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　( `･ω･) ようこそ腹筋、腕立てスレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、問答無用に50回腹筋、腕立てをするという、
硬派なトレーニングスレです。

夏に向けて体を作り込もう！
　
さあ、存分に腹筋、腕立てするがよい。