でもお前は脂肪デブじゃん

よおデブ

>>2
昔はだらしねえデブだったけど今はガチムチです(半ギレ)

俺だは
太り方教えろ

いえいえデブよりはマシですよ

中年になったら確実にデブ

>>5
体質だから根本的には変わらない
簡単に言えば、100食ったら80のエネルギーを吸収できるのが太りやすい奴
80をウンコとしてそのまま排出しちゃうのが太れない奴

>>6
いや男なのに腕力ないとか死にたくならない？
少なくとも俺だったらコンプの塊になる

１６９センチ４５キロです（半ギレ）

>>7
今も少しサボるとすぐ脂肪ついちゃうわ
歳とったら食事でコントロールしなきゃいかん

俺もめちゃくちゃ太りやすい体質だけど、筋トレしたらすぐ筋肉つくし腕相撲なんかも負けたことないから体質気に入ってる
ただしレスラーみたいな体型だから女受けは悪い
女はヒョロガリが好きだからな…

つまり>>1は、デブとガリならデブの方がマシだよなと言いたい訳か

デブは自己管理できない豚なのは事実だけど、大局的に見ればデブのがマシだわな
ガリは努力でどうこうできるもんじゃない

ホモ「日本の男はヒョロガリばっか」

>>1
黙れデブ

太れるって幸せな事なんだぞ(175cm/49kg会社員)

筋肉なくて困ることなくね

摂取カロリーが足りてないんだろ

187/91体脂肪率6%だけどジーンズとかピチピチすぎてはけねえんだよ！

>>18
マジで言ってんのか
バキじゃないけど、男なら大なり小なり「強くいたい」っていう願望あるだろ

ろ、６？？
どんだけマッチョなのよｗ

>>21
守りたい物が何もないんだろ

>>23
身を守るならスタンガンでも持ち歩けばいいだろwwwwww

>>22
正直今は絞りすぎてる
もうちょい脂肪乗せたい
絞りまくったほうが見栄えはいいけど、適度な脂肪あったほうが実用的だしな

ま、大体くっても太らないって言ってるガリは食ってないんですけどね
朝は食わない昼はファストフード夜は酒だけとか
そりゃあ太りませんよ＾＾

>>25
もはやなんかのプロだろｗ
一般人はそこまでがんばれないっしょ
無駄にプロテイン飲めばすぐ太りそうだけど代謝も良さそうだなｗ、エンゲル係数高そう(心配)

元々日本人なんて糞ガリ体質なのに、その中でもさらに貧弱とか想像したくもない
すれ違う奴らのほとんどが自分より強いとか俺なら不安でしょうがない

>>24
スタンガンってゴムパッチンくらいの痛さだよ？
逆上させるだけだから止めとけ、護身グッズは奪われて食らう覚悟がなければ持つな、ナイフ、スタンガン、スプレー

俺食い過ぎたら下痢する…

油、砂糖とりすぎるとだれでも緩くなるよ

>>27
というかもう身体を洗練することが目的になってきてる
ボディビルダーみたいな魅せる筋肉じゃなくて、あくまで使える筋肉ね
まあ基本的に飯は食いたいだけ食ってるから…(お察し)

そして大地は割れ

>>12
ヒョロガリ好きなんじゃなくてデブが嫌いなんだろ
脂肪は少ないほうがいいけど筋肉はあったほうが女にモテるよ

>>28
それは確かに言えてるな
鍛えればどうとかって問題じゃないしな体質は

俺も30歳まではいくら食っても太らなかった。30歳までは、な。

>>1
の言ってる事はわかる、昔ヒョロガリ50Kgの物を持たされて氏にかけた
今は(ry

筋肉が多くて代謝が大きいから太りにくいんじゃない？

色々あるだろうな原因は
胃腸が弱くて吸収できないとか筋肉が多くて代謝が多いとか

>>17
太れないって幸せな事なんだぞ(175cm/89kg会社員)

実際マジで筋肉つかないからプールとかで恥ずかしい

正味の話、筋肉つかないのは
多分、食事、睡眠、トレーニングのどれか或いは全部に問題があるんだと考えられるよー
体質的なのは、余程特殊だよ、後はストレスか、

主に食事だと思う、
タンパンク質が圧倒的に足りていないで間違いないと思うよー
一般的な外食３食まともに食べても精々３０g程度だと思うよ、
必要なのは男性で50g以上は最低でもないと、筋肉とてもじゃ無いと無理だろーね
理想は70g～150g
それ以上に油とかで消化器官に負担多いから結果的に痩せるか太る。

まあ、食事睡眠運動どれも条件満たせば理想通りになれないことは余程特殊だろうね。