飯食っても太らない私のような体質もいるのにね

スペック

うんどうぶそくなーん

無意識のうちに食ってるんだよデブ

太ってても着痩せして中肉中背に見られる俺みたいなのもいるのにね

マジレスすると幼少期に肥満だったら、その後痩せても太りやすい

飯食っても太らない奴って糖尿病の可能性あるから一度病院行ったほうがいいぞ

太ってるけど着痩せするっぽい

>>3
25歳
身長170
体重70
下腹出てる。おっぱいある。

>>4
仕事で肉体労働してるから運動不足はありえないと思うんだが

酒は関係ない

晩飯を質素に

>>5
これ
デブの飯食ってないはガリの満腹と同じレベル

お前にとっては食ってなくても痩せてる奴にとっては一食分なんだよ

>>6
俺もそうよ

そこまで太ってるようには見えないってよく言われる

ただ職場のみんなにはバレてるから散々馬鹿にされる


>>7
若干太ってたかなー。でも平均体重並だったぞ。今は＋10くらいだが

>>10
今流行りの「体幹」やってみたら？
俺もずいぶん走ったけどなかなか落ちないからやろうかと思ってる

なんで先輩はお前の身体のことそんなに気にかけるんだろうな

必要以上のカロリーを摂るからデブになる
２０分以上継続して動き、摂取したカロリーを消費を行いませう

>>2
おまおれ

>>14
朝なし、昼ウイダーインゼリー一個、夜スーパーの安売りの刺身と酒でここ5年くらい

これで食ってるならお前らなんも食ってないだろ

薬の副作用で…とか言えば黙るんじゃね？

ガキの頃に太ってたならそういう環境で生きる体になっちゃってるから普通の人みたいには痩せないよ

>>17
自分が太らない体質だからそれをいい事に同僚後輩を馬鹿にしまくる先輩
俺はまだ弄られてないほう。そこまで巨漢ってわけじゃないからだが

あからさまな嘘つくなやデブ
それとも酒飲んで記憶なくなってる間にアホみたいに喰ってるんだろ

１日の摂取カロリーと糖質量と塩分量調べてみろ
カロリーはそんなに多くなくても糖質たくさん取ってたらインスリン沢山出て痩せにくいからな

>>20
それは夜にため込まないといけないと
体が思って肥えるんじゃないか

ボディビル始めろ

ある程度鍛えたらデブって言った奴の前でおもむろに服を脱いでビキニパンツ一丁になって情熱的にポージングすれば見返せる

すげー飲むし食べるが太らない

>>24
嘘じゃないんだなこれが

俺3日くらいグリーンラベルだけの生活余裕なんだよね
ただ痩せない。やはり酒が原因なんか？

一日グリーンラベル500を3本～6本飲む

先輩「痩せない」

俺「食後のお菓子とか原因じゃないすか」

先輩「食べた分動いてるし、先に野菜食べてるから平気」

俺「カツカレー二人分と、その大量のお菓子、明らかに食べ過ぎっすよ」

先輩「今は小食の奴多いし痩せすぎなんだよ、二人分でちょうど一人分」

先輩「つーかおまえも痩せすぎなんだよ、もっと食え」


デブって脳みその代わりに脂でもつまってんのか？

デブは甘え

デブの上に頭悪いとか救えねえな

ビールをコーラに変えればいいんだろ？

>>28
兆候がないだけで内臓が限界超えてる場合もあるから気をつけろよ
そういう奴は気付くと手遅れって事も多い

>>29
朝食抜いて、昼も少ない
不健康に太ってるタイプだわ

三食ちゃんと栄養に考慮して取って、毎日10分でもいいから運動続けろ
酒は控えろ、あと風呂なりサウナなりで汗流せ

これで痩せないなら屠殺でもされてろ

サンクス毎年健康診断してるが問題ない

酒のみでは太らねえぞ

>>29
いやいや
むしろ虚言症を疑うレベルだろその発言

>>33
コーラにアルコール入ってて甘くなけりゃコーラでいいわ

正直甘くないアルコールならなんでもいい。赤ワインも好きで一時毎日飲んでたが一日1瓶あけるから瓶のゴミ出すのめんどくて結局グリーンラベルに戻った

実際食っても太らない奴って代謝が悪かったりするから人間的に劣ってるんだよな

アル中じゃねーか

>>35
とおもーじゃん？

俺も三食カロリーに気をつけて食ってみたことあんのよ




案の定、体重増えるよね。おかしくね？

運動するのが吉

>>39
砂糖入ってない炭酸水オススメ

>>41
アル中ではないと声を大にして言いたい！

酒もタバコもするが本当にやめられる
持病で喘息持ってるから辛い時期は毎年どっちも何ヶ月かやめるから

まぁ辛くなくなったら飲んだり吸ったりするんだけどな

>>42
おかしくないよ
普段食べないから体がおかしいんだよ
年単位で続けなよ

どっちにしろデブはデブだろ

>>44
美味いしガバガバ飲まなくていいよな

セブンの炭酸水うまし。よく飲むわ

>>42
数日で痩せると思ってんのか？

体重が変わらないならまだしも、増える一方なら摂取カロリーに問題あるだろ
増えるってことは摂取のが多いんだよ

それともアレか、空気や水分を吸収してるから太るのか

もつ精肉工場にでも行ってハムにでもなってこい

太る太らないはほぼ体質で決まってる。努力するだけ無駄

夜食わないこととちゃんと運動をすることだな
夜食わずに毎日1万歩を目安にウォーキングしてたら3週間で3キロは痩せた

痩せる前にそんな食生活だとそのうち体調崩して入院フラグだな

>>49
だからマジなんだって

ササミだけで油使わないサラダ中心の生活を何ヶ月か続けても2キロしか落ちなかったわ

しかもその2キロはすぐ戻るアンバランスな2キロだし

酒じゃないなら病気なん？アレルギーはある。なんなん？

>>42
カロリー気にしてても炭水化物食いまくって塩分濃い物食いまくってたんだろ
肥満ホルモンのインスリンをドバドバ分泌しまくってて痩せるわけないだろ

死ぬ気で摂取量減らせ
独り暮らしでもやしと米だけ食ってたら3キロは減ったよ

>>52
俺点滴で生活しないと痩せないんじゃないかと最近思ってる

学生時代は朝ウイダーインゼリー、昼カロリーメイト2本、夜かーちゃんの普通の飯で3年間小太りだったからな


なんなん？

食わなきゃ痩せると思っても実際食わなくて減るのは筋肉だからな

>>54
だーかーらーこれより量減らせねぇって


キュウリウィークっつってキュウリで生活してた事もあるが結局痩せなかったわ
一日キュウリ6本の生活な

>>53
バカだな栄養偏りすぎ

朝はフルーツやトースト(バターやジャムは控えめにな)で上品に決めて

昼はパンやサラダでセレブ気取って

夜は数週間ぶりに食事する人みたいに肉(赤身とかのヘルシーなとこな)がっつり食え、サラダや炭水化物もな

あと食うときはしっかり噛めよ

あと運動しろ、めんどうならロングブレスなり自慰行為を一時間ほどやってろ豚め

学生時代から省エネ生活してるから体がおかしいんだよ
栄養少しでも取り込もうと必死になるわこれ

>>56
普通に飯食ってジョギングとかプールとか有酸素運動しろ
仕事の運動は慣れすぎて効率化してるから痩せない

あ、分かった
お前は異常だと言って欲しいんだな

そういうのはカウンセリング受けた方がいい

>>58
１日どのくらいのカロリーと糖質量と塩分量を摂取してるのか言ってみて
もちろん把握してるよね？

>>60
これあるかもなー
昔っから食わないでも生活出来てたから仕事の旅行で無理やり食わされる生活2日続けただけで3キロ太ったのみて俺は戦慄した
吸収効率やばいんだと思う

>>61
多分それもあるわ
筋肉だけついて痩せないマジで
多汗症だから汗はかくし水も死ぬほど飲むが仕事してて太りはするがマジで痩せる気しないわ

>>63
しらねーよんなもん
ウイダーインゼリーのマスカット味とヤオコーの598円の刺身とグリーンラベル3缶のカロリーっていくつなん？教えて

遺伝と幼少時の食生活だっけ

>>65
それで１日分の食事？
刺身の種類と刺身に使う薬味の種類と量とツマを食べた量と醤油の消費量は？

バランスの悪い食事と生活を続けてるから溜め込む体質になってるんだろ

さらに言うなら脂肪細胞はガキん頃に増えたらそれきり
その後はそれぞれの細胞が太るか痩せるかしかない
よってガキん頃デブだった奴はその後も細胞自体が多いから太りやすい

蒸留酒にしよう

>>67
ツマはほとんど食わないな
ワカメとか海藻系は好きだから全部無くなるけど大根は全部捨てる
アレ誰が食うんだよその分海藻入れろよ

醤油はかなり摂取してると思う。酒飲んでるから味濃くないとダメなんだよね
何mlとかいわれても知らんけどそこそこしっかり刺身ダイブさせるわ

>>70
刺身の魚の種類と部位とその部位の量

>>69
蒸留酒だってカロリーたかいべや

知らんけど

酒では太らないってタモリが

>>71
ヤオコーに聞いてくれ
今日食ったのは赤身とイカとアジとホタテ

先輩はなんでそんなにキレてんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>74
昼間は何飲んでる？ノンカロリー飲料だけ？
間食は一切なし？

>>75
デブに厳しいんだよ(´・ω・｀)


そうかやっぱし酒か。酒なんか。
そろそろ気持ちいいぜよ
http://i.imgur.com/S7Yu19C.jpg

>>76
基本はお茶
寒い時期は炭酸水

真夏は4l、今は1lくらい飲むかな

>>78
間食は？

デブは甘えだけど悪意もっって弄られると辛いです
167/60kg
餓鬼みたいな体、おっぱいなくしたいまじで

反射で顔映ってんぞ

>>79
くわねぇなー
体重気にしてんだから最近は職場で勧められても断ってる

>>81
いやん///

本気で痩せたいなら医者行けよ

俺もうんどうせなあかんのかなあ

53kg以上になったことがない
ホント太ってる人っていいなぁ

>>2
これ言ったら「食う量が少ねぇんだ甘えんな！」とかファビョりだすアホに遭遇して心底ビビった

それで足りてるの？
体おかしくなりそうな食事だけど

>>86
死ねゴミ

先輩｢でもまぁ飲みに誘ってる俺の責任だ、金は俺が払うから俺の通ってるジム来い！｣

>>1｢なんなん・・・///｣

>>88
足りてるのかね？

何年もこれで生活してるから足りてるんじゃね？知らんけど

栄養不足だとは思うけど何も数字でないのか
ビールよりも焼酎のが太りにくいよ

>>92
瓶だとめんどくさいんだよね
うちの地域瓶の回収日月1だから死ぬほど溜まるし


缶ならコンビニにそーっと捨てれるし
ダメなんだけどさ

焼酎は紙パックだろ
1.8L入りで1500円前後のを最近はよく飲んでる
発泡酒のときから若干痩せた

>>94
焼酎の紙パックって飲めるような焼酎ないだろ
臭くて

>>95
お店で500円程度取るような銘柄は普通に多いよ
あまりに安いのは酷いけど

>>82
イカの種類と刺身の量がハッキリとわからないから正確には分からないけど
ウイダーインゼリー 180kcal
刺身 多く見積もって250kcal
淡麗グリーンラベル3本 90kcal
醤油 5kcal
合計525kcal
１日の基礎代謝量が1500kcalだとしてもこれが１日分の摂取量ならば生きるために必要なエネルギーがおよそ1000kcal足りない計算だよ

>>97
グリーンラベル90ってこっちゃねーだろ

確か500で80くらいだったはずだぞ

嘘だ

グリーンラベル一本で150だは

>>98
悪い
100mlあたり29kcalだったね
3本でおよそ450kcalだね

>>100
俺だって伊達に太ってねーんだよ！！！
普段飲んでるもんくらいカロリー把握してるわ



なんで太ってんだろうね

>>101
基礎代謝量＞摂取カロリー量の状態が長い期間続いて身体が飢餓モードになってしまってて
いつの間にか消費カロリー量≦摂取カロリー量になってるからかな

>>102
日本語しゃべれよ


わけわかんねーよｗｗｗｗもう血じゃねーの？なぁ血じゃねーの？親どっちもデブたよ！あぁデブだよ！

デブで何が困るんだよ

病院いけ

>>103
日本語で話してますけど？
この程度の文すら理解できない程度のオツムしか持ってないならダイエットなんてお前には無理だから残念ながらお前は一生デブのままだな

もう諦めてデブのままでいろよデブ

な？デブ
でデブ特有の病気で苦しんで死ねばいいよデブ

>>104
風俗行く時裸になれない


すごい恥ずかしいんだよね

デブの病気じゃなくて
栄養失調とかでもっと酷い苦しみって見える
今は健康に見えてもいろいろボロボロなってそうな食生活だし

>>106
煽るなってｗｗｗ意味はわかってはいるからｗｗｗｗ

たださ俺どうせぇちゅう話じゃん
結局血じゃん。って思いがあるわけで

>>109
環境や遺伝もあるだろうがそれだけじゃねぇよ
これはお前が自分の力で生きていく時に始めた乱れに乱れまくった食生活の結果だよ