1日の食事量
朝
トースト2枚と牛乳コップ1杯
昼
コンビニのおにぎり2個と唐揚げ3つ
夜
米0.5合
豚肉200g
キャベツ半分
豆腐200gとわかめのみそ汁
どこが少ないのか
確かに朝は少ないかもしれない、
でも昼のおにぎり2個と唐揚げ3つは食い過ぎってレベルだろ
普通はおにぎり2個だけで充分やし
1日の食事量
朝
トースト2枚と牛乳コップ1杯
昼
コンビニのおにぎり2個と唐揚げ3つ
夜
米0.5合
豚肉200g
キャベツ半分
豆腐200gとわかめのみそ汁
どこが少ないのか
確かに朝は少ないかもしれない、
でも昼のおにぎり2個と唐揚げ3つは食い過ぎってレベルだろ
普通はおにぎり2個だけで充分やし
(~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 並び替えを分かり
( ´・ω・) 易くしました
(:::::::::::::)
し─J
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