と知りながらこのスレを開けた君達はよっぽどのドＭか熱心な腹筋信者なんだろうね・・・

そんな君達には少し早めのクリスマスプレゼントを進呈しよう。

ようこそｴｸｽﾄﾘｰﾑID腹筋スレへ！
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
超硬派なトレーニングスレだ。

例1　ID:wwh4KM6a ID抽出 ID抽出　の場合 4×4×4×4×4×4=4096 なので4096回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. ID抽出 ID抽出 の場合　数字がないので残念ながら今日は腹筋100回で我慢してください。
さあ、存分に腹筋するがよい↓

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