ミカサ「体脂肪3%」(20)

  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1 ID:wwh7KM12 ID抽出 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. ID抽出 の場合 数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(`・ω・´)

内容が思い付かなかったならもう少し考えてきてくれ

……

暇だったからつい。腹筋はしたから許して。

6回だけじゃねーか100倍やれ

体脂肪3%って餓死一歩手前じゃね

>>6
阪神の赤星もそんぐらいだったきがす

体脂肪率一桁とかなると風邪ひいた時に大変なことになる

それだけ鍛えてたら風邪ひかないんじゃない?

  ┌┐         / //
 [二  ] __     〔/ /
   | |/,ー-、ヽ      /

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 レ1 |  / o └、  ∠/    ∧_∧

   .|__|  ヽ_/^     ,/     (`・ω・)       ))
      __       /      /つ( ̄`ヽO_ノ⌒ヽ
   [二二_  ]    /     ノ   )        \ ))
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     / ∠__    ̄フ..      丿        ,:'  ))
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    / o ヽ/  /   /
    ヽ__ /    \

女性で3%はガチでやばいぞ
ホルモンバランス崩れてとんでもないことになる

さすがミカサさん

最近の腹筋スレはタイトルがひどいなあ

49回かよ…

あらまぁ

せい

くそっ

最近の腹筋スレは本当に釣る気があるのか
スレタイもうちょっと考えようぜ

「うおおおおおおおシコシコするぞおおおおお」って開けさせてくれりゃ「くっそおおおおおおお」フンッフンッ

ってなるのにこんな普通に面白そうなスレタイでやられても冷めるだけ

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