黙って走れ

ストレスの問題じゃねえだろ

確かに
プロでもあるまいし自由にさせろや

ふーん、で？

バキュームの練習か

ずっと走ってれば自然とそうなるよ

あれ意味わからんよな

なんか音が汽車みたいで嫌なんだよな

意識しはじめはなんでも違和感あるだろが
>>1がスポーツ経験ない豚野郎だってすぐ分かるわ

長距離しか脳のないくそもやし

いや、その説明は妥当だろ
それが出来ない>>1が無能

はい
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>>13
続きはよ

>>13
ｽｯｽｯ…ﾊｧﾊｧ…ｽｯｽｯ…ﾊｧﾊｧ…

現役フルマラソンランナーの俺がマジレスするとこんな呼吸法はないし効率最悪
吐き来れるところまで吸うのは最小限にとどめるのが正解
アホ体育教師のことなんて信用しなくておｋ

>>13 はよ

実際呼吸法なんか気にしなくても走ってれは心肺機能上がるし効率的な呼吸になる。

>>13

詳細

>>13
はよ

俺長距離やってたけど、
特に教わらずに自然とスレタイになってたけどなあ

このやり方実践してたら暴走機関車って呼ばれるようになった

>>22
ワロタ

色々試して吸って吸って吐くに落ち着いた

>>13
はよ

>>13
続きをお願いします

>>13
はやくお願いします
風邪ひいちゃいます(>_<)

ぬ～べ～もそんなことやってたよ

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