妹「お兄ちゃん朝だよ!起き…大きくなってる…」 (3)

  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそ腹筋、腕立てスレへ!
 / ∽ |
 しー-J

ここはsageずに書き込み、問答無用に50回腹筋、腕立てをするという、
硬派なトレーニングスレです。

夏に向けて体を作り込もう!
 
さあ、存分に腹筋、腕立てするがよい。

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