妹「キャ!いっぱい出た!!ドロッとしてるし生くさーい。飲んでもいい?」 (103)

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 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
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 しー-J
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は腹筋の休日。かわりに腕立て100回頑張りましょう。

さあ、存分に腹筋するがよい。↓

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