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　( `･ω･) ひさしぶりだな！ようこそ、ID腹筋スレへ！
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　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 712 なので712回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないですが今日は厳しくスクワット10回。

さあ、存分に腹筋するがよい。↓