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　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
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　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM120　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle.0 の場合　数字がないので今日は一休み。


さあ、存分に腹筋するがよい。↓