睡眠時間少ないから馬鹿なんでしょ(マジレス)

８時間寝ないと無理だろ
馬鹿じゃねーの

>>3
理想はそうだが6時間寝ておけばとりあえずは持つでしょ

脳的には四時間でいいらしい

8時間がちょうどいいだけで6時間位でも問題ないよ
寝過ぎはダメだけど12時間とか24時間とかそれもはや病気だから

>>4
>>3からすると>>1も短時間睡眠自慢してるように聞こえるんじゃね

>>7
そういうもんなのか
こういう感じの会話だったんだよね

A「昨日寝不足だわ6時間しか寝てない」
俺「まあとりあえずは6時間寝ておけばなんとかなるよな」
A「まあなぁ、寝ないよりは断然良いしｗ」
B「は？俺なんて3時間睡眠だぞｗｗお前ら甘いわｗｗ」

こういう感じの会話だった

マジレスすると三時間は良い睡眠時間
理想とすべきは六時間睡眠

7.5hぐらい寝ないとやばい

90分の倍数だと目覚めスッキリ

ショートスリーパーに憧れる
寝ようと思ったら15～18時間ぐらいは余裕

日常生活に支障が出るから起きるけどさ

>>6
夏休みとか普通に毎日15時間睡眠だが

結局睡眠時間は人による

7～8時間は寝たい
しかし大抵6時間で起きる

６時間あればなんとかなるけど
ホントにギリギリなんとかなるって領域だわ

最高で20時間寝た事がある
一日でやった事が夕飯食ったのと風呂入っただけ