妹「兄さん、このスレはID腹筋ですよ」(748)

  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7×12=84 なので84回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。


さあ、存分に腹筋するがよい。↓

2ゲット さて腹筋するか

>>2
0じゃねーか

よくも騙し……てないな

妹「バカですねー兄さん。どうして開いちゃったんですか?」

兄「はあ?腹筋したかっただけだし。普通に鍛えようと思っただけだしっ」

妹「もしかして、ちょっぴり期待してたんじゃないですかー?ヘンタイですねー」

兄「違うっつーの。マジ鍛えようと思っただけだから。よーしんじゃあ腹筋すんぞー」

妹「……」

兄「いーち、にーい、さーん……」フンッフンッ

妹「……つーん」ツイッ

兄「うおうふっ!!」ビクッ!

妹「ふふっ、変な声……」

兄「……何すんだ」

妹「?……腹筋をつつきました」

兄「つつくな。びっくりするだろ」

妹「じゃあ撫でましょうか?」ナデナデ

兄「そーいうのもいいから」

妹「なでなで、なーでなで……」サスリサスリ

兄「……腹筋出来ないんだけど」

妹「……かたぁい……」

兄「ッ!?」ビクッ!

妹「兄さんの腹筋、すごくかたいです……カチカチ」スリスリ

兄「あ、ああ。筋肉ね。うん……」

妹「?……どこか、他の所がかたいのですか?」

兄「いや!?全然!?」

妹「ふふふ……」ナデナデ

兄「……なあ、もういいだろ?腹筋なでるのは」

妹「あ、じゃあ別の所を撫でましょうか?」

兄「……どこだよ、別の所って」

妹「……ふふ、聞・き・た・い……ですか?」ニコッ

兄「…………」

妹「それは、もちろん……」

スッ……

妹「頭ですよ、兄さん」ナデナデ

兄「……ああ、うん……」

妹「どうしました?兄さん。残念そうな顔して」ワシワシ

兄「別に……」

妹「腹筋……しないんですか?」

兄「頭撫でられてたら出来ねえよ」

妹「ふふっ、ねこさんみたいでかわいい……」サスサス

兄「……ったく……」

来てくれると信じてた

妹「……もしかして、兄さん……」

兄「んー?」

妹「……どこか、他のトコロを撫でられたいって……思っていたのですか?」

兄「は、はあ?べべべべべ、別にんな事おおおお思ってねえし」

妹「うわあ……真性のヘンタイですね。幻滅します……近寄らないでください」ナデナデ

兄「……うん、わかった」

妹「わかればよろしいのです、兄さん」ヨシヨシ

兄「……んー……」

妹「……~♪」ナデクリ

兄「……お前体温高いなあ……」

妹「……ねえ、兄さん」

兄「……なんだよ」

妹「……撫でて、あげましょうか?」

兄「…………何を?」

妹「ふふっ……兄さんが思っているモノですよ……」

兄「……」ゴクリ

妹「私の、この小さな……ツメを切ったばかりの……」

兄「……」

妹「わんちゃんやねこさんを触るのが大好きで、きたないものなんて触ったことのない……」

兄「……」

妹「洗い物をしたり、重い物を持ったりした事がない、ちいさなちいさな、かわいいおててで……」

兄「……」

妹「兄さんの、その……く、口で言うのも恥ずかしい……きたならしいモノ……を……」

兄「……」

妹「……さわったり、しごいたり、なでたり、もんだり……して、あげましょう……か……?」

兄「……」ゴクッ……

スクッ

妹「では、兄さん。……お望みでしたら、腹筋なんてやめて……隣の、私の部屋へ」

スタスタ……

妹「……来てください、ね。……きっと。……絶対」

兄「……い、妹……」ゴクッ

妹「……私、待っています……から。……兄さんの、こと……」

兄「……」

ガチャッ……バタン

兄「……」

・ ・ ・

兄「…………」

兄「……いいのかよ、マジで……」

兄「……」

兄「なあ、妹……ほ、本当に……」

兄「……いいんだな?……後悔……しないんだな?」

兄「……おれ、もう……我慢できねえよ……そんな事……言われたら……!」

兄「……妹……妹ぉーッ!!」

ガチャッ――……

妹「  ∧,,∧
   ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
   / ∽ |
   しー-J

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7×12=84 なので84回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。


さあ、存分に腹筋するがよい。↓ 」

兄「…………」

妹「……」ウデグミドッヤアアアアッッ……

兄「……なんてひどいオチだよ」



おわれ。

だれか続き書いてくれ!俺の息子が今にも萎びて…っ!

最後までありがとうございました……。
短くってすんません。妹いいわやっぱり。最高。大好き。ちゅっちゅしたい。

妹「私を犯す気でしょ!エロ同人誌みたいに!!」
前乗っ取ったのこれです。宜しければ
ではまた腹筋スレで出会えればと……

>>18
俺エロ書けないんだ……童貞だから……

おい









おい!!!!!

がんばれがんばれがんばれ!あきらめんな!!君ならできる!!

別スレでは900超えたのに
ここではこんな早漏なのかよ

>>20
信念さえあれば、人間に不可能はない!!
人間は進歩するのだ、してみせろッ!!!

きみが書くまで!パンツを下げるのを止めない!!!

>>23
あのスレがおかしいだけだから
過去の乗っ取りほとんど早漏だから

オチの想像はついたけど、想像はついてたのに……めちゃくちゃ凹むのは何故だ…… (´;ω;`)

ano
misu
あの
続きはまだですか

>>19
やはりアナタか。

>>26
言い訳してる暇があるなら
その手を取るんだ!!

シンプルな腹筋と思いきや続きがあったとは…

またお前か
期待してた
さて腹筋するか

よしきた

これはドS妹のID腹筋スレと同じ人が立てたのかな?

1ヶ月も前のスレに何言ってんだ……

立てた人は知らんけど、書いたんは同じです

せい

test

妹「兄さん、このスレはID腹筋ですよ」

兄「な~にぃ!やっちまったなぁ!」

妹「男は黙って」

兄「……!」

妹「男は黙って」

兄「……!!」

妹「本当に黙ったらネタにならないよ~」



終わる

てすとん

続きっていうか妹ものの短編、書こうか?腹筋しながら

>>40
書いてくれさい!

あいええ

うんちっちくび

終わったのか

0回は流石に酷い

今日こそは

やりたいですの

今度こそ

ふんぬ

腹筋だ

私の腹筋力は53万です

今日もやるか

腹筋

腹筋だ

最近やらしてくれない

今日はやらせるんですね…

腹筋したい

腹筋したい

今晩は

ああ

ああ

腹筋

腹筋させろ

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋しに来た

腹筋

腹筋

ひっくん

何回だ!

深夜腹筋

腹筋なのだ

腹筋大好き

腹筋

テス

朝から腹筋

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋カモン

腹筋。

いくぜ

罰金

腹筋しる

腹筋

腹減ったよー

腹筋

日々腹筋

朝から腹筋

腹筋したくないのに…悔しい!ビクンビクン

へい

腹筋

なにこれ面白そう

腹筋するぜ~

布巾

ぬきん

腹筋はまだか・・・

いくぞ

腹筋

腹筋

ハァ、ハァ

にいさん。。。

ぉとぅとょ、、、

筋肉

日課なので

やるぞ

もう一回

にいさん!

せいや

生きてられるかな…

おじいさん…おじいさん…

日課

休憩中

あぁ^~

今日はどうかな

さて、やるか

( ~っ~)/

ふんっ

アー♂

せいやっ

3え456tgh:bxdrpcqあzwすい1,kfv2^-jん」・m789おl。;¥0~y

ふっ

ぞい

うり

ぬん

そおいっ

ハハッワロス

腹筋

腹筋腹筋

くそ!

ふんぬっ

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よゆー

復帰ん

やんべ

やるか

やろうか

やるかな

やってみるかな

さて、頑張るか

よし

最近運動不足

腹筋ですぞ

よい

せいやっ

どうかな

腹筋

1回とか…

ふん

今日も頑張る

ふんぬ

頑張るぞ

いきます

よいせっ

一日の疲れを癒す為、腹筋

うおおお

よし

               ∧__∧

              ( ・ω・ )     
             /::  `ニニ´ .:::\`ー-、_
        ,. -‐'´.: : .:|!:.:ヽヽ、ニ__ ー ::|::...       ̄``ー-、  
    _,. --r'´.:.:.:.::  ..:.:∧:.:.:.:  (__) ::::::::|:.:.:.:...    r       \ 
 r‐'´ _:.:.:ヽ.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l |!:.::   ハ  ::: |;;;;:.:.:.:>....:.|:..       、 ヽ  
:.:.:.:.::.´:.:.:.:.:.:.:.:\_____ヾ:.:.:.:.:.|  ∨ >:┴…'´ー‐-、|:.:.:.. \:   |:.:.: |、
:. /了:.:.:.:.:.:.:.:.: /:.:.:.:.:.:.:. ``ー-、L.. __〉.'"        \:.:.:.:.:.:.ヽ:.:./:.:.:/: \
/__/:.:.:./:.:.:.:/-、:.:.:...     __  .:Y´:: _,.     =ミ:.:\_;;;;;V;;;/ヽ  l
:.:.:.:.:.,.イ:.:.:.:.:.:ノ|! _}‐‐::.:.:.. ,r‐'´ ノ. . ::lr'´::"          :;;;|:.:.`ー'⌒  |  |
:.:.:.:厶;;辷==' /⌒|::.:_;. -'´...:/   :.:l!:.:::            :;;;;;|:.:.:    ',     ∧   
:.::イ:.:.:.:´ `ヾ|::  レ'ヽ:.:.:.:/ .:.:.:.:.:.:.:.:.|!:.:.:...     rぅ...:.;;;;;:∧:.:.:.   ヽ.  |: \
:.:/:.:.:     :.:.|::/ /r─  ̄〉.:.:.:.:.:.:.人;;;;;;;;;,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,;;;;;/::∧:.:.:.:...... ヾ \
:.:.:.:.:.:   :.:/: :/.:.:/__ノィ' ̄〉‐一'´___  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄lヾ、:/ :::\_::::::.: . l|  :ヽ

ほいさ

金曜の夜は腹筋だよな

土曜の朝も腹筋

ほったらけ

よっしゃやったるぞ!

最近鈍ってるしちょうどいいな

う乳首

カリ取れた

腹筋か~

キェェェェェェェエエエエ!?(何回だァ!?)

現実は非常である………

さて

きょうもがんばる

さて、やるか

きょうも

初挑戦!脱冬太り

がんばるか

てす

今日もやるか

頑張ろう

やろう

今日も頑張るか

ちょtっとやるか

腹筋なのだ、

hukkin

腹筋

へい

初ID腹筋行きます!

「 ^ω^」

Bnf

どすこいっ

どすこいっ

腹筋じゃい

腹筋

腹筋

てす

生麦生足生まんこ

腹筋

あけおめ

おけおメリークリスマス!

あけおめこtpよろ

腹筋

初ID腹筋

っし

ふむ、

腹筋

腹筋

3年くらい腹筋してねーわ

腹筋はある
触ればわかる

ただ脂肪に隠れて表立って見えないだけだ

うっす

>>226
つ育毛剤

久しぶりに

最近外れてばっかだ。

ABS

たまには腹筋するかぁ

090-

レッツトライ(初)

正月太り解消に

どうかな

正月痩せ改善に

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋

腹ぺこ

ふっきn

腹筋

鉄筋

(・))<<

このスレまだ生きてたか、

腹筋

腹筋

テス

テス

ちんぽ!

腹筋

腹筋

腹筋

さて

腹筋

腹筋

やろうか

ふんっ

腹筋

腹筋と背筋のバランスが大切

久々に

腹いてぇ・・・

やる

絶望の回数

腹筋

腹筋

髪の毛ボッサボサ
目ヤニも付いてるよ
朝メシ食う前に
オレサマに着いて来い

そい

ぬうう

誤爆

やぁってやろうじゃないの!!

おっ

腹筋

久々に

うぉーーーー

ドリルの本体だけを集めています。

ヘアッ

a

おはよう

おはよ、

んご

うはよー

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋ソイヤ!

腹筋

腹筋病

なぜ腹筋?

ここはss刑事番ぞ!
腹筋したいならサイコロ2つふってでための数の積の2乗ぶんだけやれw

テス

w

hukkin

腰痛

腹筋だぁ!

さて

foot'kin

ふっく

兄「妹よ、ID腹筋とはなんだ」

妹「文字通り、IDの数字の数だけ腹筋するんですよ」

兄「IDとはなんだ」

妹「みんなの背中に書かれてますよ、ほら」ピラッ

兄「むっ、本当だな、妹の数字は・・・無いな」

妹「兄さんのも確認してあげましょう」

兄「頼む」

妹「ふむふむ・・・兄さんはあと48回腹筋ですね」

兄「運動不足だったからな、いい機会だ」

妹「兄さんファイト」

兄「うむ」

メァンコ!

テスト

テスト

テスト

土曜の朝から腹筋

きごうF4

IDチェック

やる

IDcheck

ID チェック

やるぜ

IDcheck

腹筋

やってやる

腹筋

腹筋

腹筋
そしてパンツ見せ
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=AuRQeSqQXUM

腹筋するかのぅ

テス

二〓

     (* ゚∀)    /
     /⌒   )    /
      < く\ \

     \( ヨ 、 ★   ─
       / //
     / / ./    \
     (  ̄)  ̄)

<遊び方>
★をダブルクリックすると勃起するぞ!

腹筋

腹筋

     (* ゚∀)    /
     /⌒   )    /
      < く\ \

     \( ヨ 、 ★                 スーパー勃起!
       / //
     / / ./    \
     (  ̄)  ̄)

<遊び方>
★をダブルクリックするとスーパー勃起するぞ!

(* ゚∀)    /
     /⌒   )   /
      < く\ \
     \( ヨ 、 ★ ―
       / //
     / / ./   \
     (  ̄)  ̄)

<遊び方>
★をダブルクリックするとミニ勃起するぞ!


    ○ ,                   ○>
   / ̄'☆                   )  
  / >                    /


☆をダブルクリックするとかめはめ波が出るぞ

  ∧,,∧   ★
★ ( `・ω・)
  / ∽ |
 しー-J


クリック&ドラッグすると死ぬぞ

腹筋

>>338
aaずれてるよ

てすてすばかてす

フッフッ

腹筋開始

腹筋の時間だ!

やりますか

土曜の夜は腹筋に限るな

       _,,、 ─‐'''''''''''''‐.、.っ      / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
     ,、‐'`::::::::::::::::::::::::::::::::::`、 っ    |                   |
    ,r.'::://:::::i:::::::::::::::::::::::::::::::ヽ っ  |            
   ,/::::::/:::;':i::::::!:::::::::::::::::::::::::::::::::゙、    |                   |
  /::i:::::!i:::::::i:::::::i:::::::::::::::::::::::::::::::::::i    |  ・・・ごめんなさい、      |
  l:i:i::::l_,|l::!:::i、:::::ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::l   .|  軽い気持ちで.         |
  !l::!:::|=、゙!`、!`ニ 、::`:::、:::::::::::::::::::::!     |  このスレをのぞいた     |
  ヽ:!:l|      ̄`u`、:::::::::::::::::::::::ノ    |  私が馬鹿でした。       |
    |{l 〈    u  l:l`irr、:::::::::<  _ノ         
.     |ハ 、,,,__     リ ,ヒノ:::::::::::::', . ̄ ̄|  
    /7'i、`='" u   ' !;::::::::::::::ノ    |  私が今日              |
.   iY/,/,ヘ:、_,、‐'`   `'---'"     .|  このスレを読んだこと、   |
   !', , , ノ l ヽ    u  / |       |  >>1 には          |
.  〈 ' ' ' / :l  `i、   ,/  l       .|  黙っておいてくださいね。   |
   i   'i  |   !,  ,/   l.      \___________/
    i u ヽ. l  ,-'、 /へ   l
    i,   }ノイ. ~ Y ゚  ヽ l

えい

えいや

そいや

アポロンの腹筋の数は?!

えい

ほい

以下、名無しが深夜にお送りします

それ

ふっきんふっきん

よーしやるぞー(棒)

腹筋大好きだ

えいさぁ!!

腹筋

腹筋

腹筋

腹筋


  

         ,, _
       /     ` 、
      /  (_ノL_)  ヽ
      /   ´・  ・`  l    キルミーベイベーは死んだんだ
     (l     し    l)    いくら呼んでも帰っては来ないんだ
.     l    __   l    もうあの時間は終わって、君も人生と向き合う時なんだ
      > 、 _      ィ
     /      ̄   ヽ
     / |         iヽ
    |\|         |/|

    | ||/\/\/\/| |

http://gth.super-miracle.com/game/pokemon_omega_aruhuxa/000964.php

腹筋~腹筋!

お腹バッキバキやでぇ~

日曜日の朝は腹筋から始まる

腹筋

腹筋

腹筋はよ

   _/_       /    / 〃   ̄/ 〃
    /   ヽヽ / /ヽ、  /__   人
 / / |   _/ /    /__  /  \
       /\___/\
     /u゚⌒ ゚。 ⌒u ::\

     | (●), 、 (●)゚u:|
     | 。 ,,ノ(、_, )ヽ、,, 。 ::|
     |゚。 u ト-=-イ`゚u :::|
     \ 。゚ `ニニ´。 u :/
     /`ー -r-r 一''´\
    /`ヽ。゚ u /:ヽ  ゚u ハ

   /u゚  ,,   |:: | r--、 y |
   /   /    |:: | |__| | |
  (   k 。゚ O=.| ゚ u | |
   \   \   |:: | ゚ 。 | |

腹筋

腹筋

   どようびどようび~          ハ_ハ

                 ハ_ハ    (^( ゚∀゚)^)
               ('(゚∀゚∩    )  /    どようびどようび~
                ヽ  〈   (_ノ_ノ

                 ヽヽ_)

腹筋

腹筋

ww

久々に腹筋

どうせ0

どうせ0

どうせ0

どうせ0

どうせ0

どうせ0だから

腹筋

おほほ

どうせ0だから

今日もやらせてくれないのか...

と思ったらやらせてくれた

どうせ0だから

腹筋

腹筋

オナ筋

腹筋

倍プッシュだ…!

  _/ ̄ ̄Z_
  >  ミ <
 /      \
`/ ッ / ッ/ ハ\ッ ッヽ
/ ッ //メ|/ レヘッ N
レ ッ∥-=。=ヽ/。=-ハリ
| /∥  ̄ \~|
| L∥   r_>|
| ッ ハ ─── /

∧ッ/ \  ≡ /
| ヽ  \  /ヽ
|  \  \/ |\
|  ヘヽ | ヘ| ヽ
|_/  |ー|/ | / |

今起きたから腹筋する

  ∧_∧
(>Д < )
ノ   ノ
O_Oノ

おひさ

どうせ0

二桁なら

久しぶりに

てりゃ

さぁ来い

ソイヤッ

テスト

.

みんなよく腹筋するなぁ

とか言ってたら酷いことになったwww

腹筋か···

腹筋

×2

.

ほう?

  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそとりあえず腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J

ここは、出たIDの数字と関係なく腹筋をするというトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7×12=84 ですが関係ありません。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がありませんが1回は腹筋をしましょう。

HUKKIN��

Η∪ΚΚΙΝ
HUKKIN

腹筋しにきますた

>419って1回でおkなの?

  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそ鬼畜腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J

ここは、出たIDの数字に応じて腹筋をするというトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM11 の場合 7の11乗なので1977326743回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字が無いので自分の年齢の6乗は頑張りましょう。

腹筋

腹筋


 ( ^ω^) ようこそIDブーンスレへ!
 / ∽ |
 しー-J

ここは、出たIDの数字に応じて「~だお」口調で話せというスレです。

例1 ID:ww10h7KM11 の場合 10の7乗の11乗なので19773267430回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字が無いので飛行機走りしましょう。


 \                    /

   \  丶       i.   |      /     ./       /
    \  ヽ     i.   .|     /    /      /
      \  ヽ    i  |     /   /     /
   \

                                  -‐
  ー
 __       釣 り ス レ で す             --
     二          / ̄\           = 二
   ̄            | ^o^ |                 ̄
    -‐           \_/                ‐-

    /

            /               ヽ      \
    /                    丶     \
   /   /    /      |   i,      丶     \
 /    /    /       |    i,      丶     \

物心両面

腹筋しないと

ライザップやらなきゃ!

期待してきたらこれか…

ほいとっなー

               ∧__∧

              ( ・ω・ )      腹筋しに行こうぜ。
             /::  `ニニ´ .:::\`ー-、_
        ,. -‐'´.: : .:|!:.:ヽヽ、ニ__ ー ::|::...       ̄``ー-、  
    _,. --r'´.:.:.:.::  ..:.:∧:.:.:.:  (__) ::::::::|:.:.:.:...    r       \ 
 r‐'´ _:.:.:ヽ.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l |!:.::   ハ  ::: |;;;;:.:.:.:>....:.|:..       、 ヽ  
:.:.:.:.::.´:.:.:.:.:.:.:.:\_____ヾ:.:.:.:.:.|  ∨ >:┴…'´ー‐-、|:.:.:.. \:   |:.:.: |、
:. /了:.:.:.:.:.:.:.:.: /:.:.:.:.:.:.:. ``ー-、L.. __〉.'"        \:.:.:.:.:.:.ヽ:.:./:.:.:/: \
/__/:.:.:./:.:.:.:/-、:.:.:...     __  .:Y´:: _,.     =ミ:.:\_;;;;;V;;;/ヽ  l
:.:.:.:.:.,.イ:.:.:.:.:.:ノ|! _}‐‐::.:.:.. ,r‐'´ ノ. . ::lr'´::"          :;;;|:.:.`ー'⌒  |  |
:.:.:.:厶;;辷==' /⌒|::.:_;. -'´...:/   :.:l!:.:::            :;;;;;|:.:.:    ',     ∧   
:.::イ:.:.:.:´ `ヾ|::  レ'ヽ:.:.:.:/ .:.:.:.:.:.:.:.:.|!:.:.:...     rぅ...:.;;;;;:∧:.:.:.   ヽ.  |: \
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:.:.:.:.:.:   :.:/: :/.:.:/__ノィ' ̄〉‐一'´___  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄lヾ、:/ :::\_::::::.: . l|  :ヽ

>>432
おう

腹筋か…

腹筋しにきました

きん

いくぜ

やるぜ

やったる

すぐ終わったもう一回

  ハ_ハ    
('(゚∀゚∩  ごめんなさい後は任せますすいませんでした
 ヽ  〈  
  ヽヽ_)

やったる

よし

おめでとう! しぼう は きんにく に しんか した!

ありがとう! ぼく は げんしじん に たいか した!

俺の腹筋をヒイヒイ言わせてみろ

やってみるか

がんばるぞー

ハハッ ゴミクズのようだ

てすてす

  ∧,,∧
 ( ・Д・`) ようこそ鬼畜筋トレスレへ!
 / ∽ |
 しー-J

ここは、出たIDの数字に応じて腹筋背筋腕立て100回ずつのセットの筋トレをするという硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh10M10 の場合 10の10乗なので10000000000セット頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字が無いので自分の年齢の6乗のセットを頑張りましょう。

∧,,∧
('-Ω /) welcome ID ABS / to!
/ ∽ |
And,-j

IDは!

腹筋じゃ

たまには腹筋するか…

いくつだ

いくつなのかね?

鍛えなきゃ…

今日も一人腹筋

こい

何回かな

さあ腹筋

腹筋が終わるまで小便禁止

トライ

やったるお

今日も元気に腹筋だ

鍛えるゾ

Rets FUKKING!

yeah!

おしやるか

Can't fight because I'm Hungry.

腹筋だ

go

I don't know what is right.
It may be the one I'm traveling to understand a right thing.
Rets FUKKIN of ID.

What a fuckin’ thread this is!

やるか

鍛えるか

腹筋何回かな

さて、腹筋腹筋

さあ、腹筋の時間だ

ん?

  ∧,,∧
 ( ・Д・`) ようこそ鬼畜筋トレスレへ!
 / ∽ |
 しー-J

ここは、出たIDの数字に応じて腹筋背筋腕立て町内1周スクワット10000回ずつのセットの筋トレをするという硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh10M10 の場合 10の10乗なので10000000000セット頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字が無いので自分の年齢の6乗のセットを頑張りましょう。

やってみる

  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそIDオナ禁スレへ!
 / ∽ |
 しー-J

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数×日だけオナニーをしないという、
硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh70M24 の場合 7×12=84 なので1680日頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので終日ちんこを触らないようにしましょう。

よし!

ふぇぇ・・・腹筋するよぉ・・・

ヂュエエエエエエエエ!

アアアアアアアアアア!

短い!

good

腹筋しに来た

腹筋初心者だけど大丈夫かなー(´・ω・`)

(´・ω・`)

イエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエア

  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそID背筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ背筋運動をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh70M24 の場合 724 なので724日頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は背筋運動を絶やさないようにしましょう。

うああああ

腹筋スレ久しぶりー

ニョギョエエエエエエアアアアアアウワアア

おう、やってやんよ

フッ









金玉

スッスッ
ススッ

 ∧,,∧
 ( `・ω・)
 しー-J

腹筋だ

ようじょのあうろりがぞうくださいようじょのあうろりがぞうくださいようじょのあうろりがぞうくださいようじょのあうろりがぞうください
ようじょのあうろりがぞうくださいようじょのあうろりがぞうくださいようじょのあうろりがぞうくださいようじょのあうろりがぞうください
ようじょのあうろりがぞうくださいようじょのあうろりがぞうくださいようじょのあうろりがぞうくださいようじょのあうろりがぞうください
ようじょのあうろりがぞうくださいようじょのあうろりがぞうくださいようじょのあうろりがぞうくださいようじょのあうろりがぞうください

やるか

やらないか

腹筋が割れてなくて彼女にフラれたので見返してやるべ

はい、頑張ります

腹筋しすぎてチンコが埋没した

初めてのトライ

はい!

余裕

腹筋

楽だな

腹筋やるかぁ

ハハッ 楽勝だね

頑張ります!!

いくでー

フンフン

Ona&Hukkin

レッツ腹筋☆

レッツ腹筋☆

らい

やってみるか

ほい

試しに・・・

ああああ

やるか

うっ!……ふぅ…

 ∧,,∧ きゆうゆのついで
 ( `・ω・) にたいやおこうか
 / u◎(| んされてはいかが
 しー-J でしょうかこちらで
こうかんいただくと
たいやだいこみでいっぽんさ
んびゃくえんとたいへんりーず
なぶるでございますしゃき

はい

>>536

ないのかよw

ほい

45回wwwww

嫌だ…

さて

ヘーイ

おっおっ

いやだおwwwラララ

なんでかわるんだおwww

ムキムキになっちゃうお…

バカ

タレ

寝る前に

やるな

んて

筋肉痛

やってみるさ

Г

〔〆
×*

さて

んん・・・

日課

はい

はい

はい

はい

アナルハック

筋トレの時間だ!

ああ

任せろ

味噌買おう

おう

おうど色うちん

血色うどん老い

やるん

鍛えに

ふう…

今日はやんないよ

腹筋

腹筋するぜ

腹筋するか

腹筋したらば

一回だけなら腹筋したるで

俺の筋力を見せる時が来たか…

猫はこたつで腹筋する

ファスナー同士を南京錠でつなげると開かなくなる

銅の腹筋を持つ俺の出番が来るとはな…夢のようだ…

運動不足解消にきますた

腹が痛い

腹筋しすぎて脳震盪

早起きしたんで

おっしゃ、やるか

さてと

よいしょ

一か八かID射精すっぞ

♡I♥LOVE♡FUCK♥IN♡

よしやるぞい

ビンッ!

メキッ!

運動しなくては…

便乗して参加してみる

この場合22回なのか4回なのか
まあ潔く22回しますわ
はっはっは

おっさん久しぶり!

>>601
誰だか分かりませんけどお久しぶりです!
あとおっさんじゃないです!

てす

なんだよふざけんなよ!

おしっこ漏れちゃう!

うんこするの忘れた!

ション・ベンシタイ

暇だから書く前にやってみる←

妹「お兄さん、待ってください。ID腹筋って知ってますか。分かりづらい説明ですが、IDの数字を掛け合わせた数を腹筋をするということなんですよ」

おちっこちたい

兄「? 掛けるのか? 合わせるのか? というかなんでそんなことしなきゃならん?」

妹「お兄さん、男のくせに全然筋肉無いじゃないですか。」

筋肉が全く無いとかおかしいだろ
どうやって動けばいいんだよ

>ぜんぜん【全然】

>③〔話し言葉での俗な言い方〕非常に。とても。「―いい」
三省堂『大辞林』第三版(抄)

さーて、腹筋するかー

       /   u \  
      /  \    /\    僕は ついてゆけるだろうか
    /  し (>)  (<)\  
    | ∪    (__人__)  J |
     \  u   `⌒´   /  
    ノ           \ 
  /´               ヽ
     l              


         ____      
       /      \    
      /  rデミ    \  君のいない世界のスピードに
    /     `ー′ でン \ 
    |     、   .ゝ    |
     \     ヾニァ'   /  

    ノ           \ 
  /´               ヽ BLEACH49 The Lost Agent

 (´(     ,r―――‐-y .,--,   r----y r----, ,-----、 ,r-ァ ,r-y     ) ヽ
  ヽ、`ヽ __ 一7 /'7  } / /  / / ̄  .//l  l´ / / 7 // /_/ / _  ,r´,r´
   ,/ / l (  /   ̄ <´/ /  / └‐ァ //_l  l / / '--' / _. / )ヽ ヽ ヽ、
  / (  ) ヽ, / /'7 / / /  ./ / ̄ //~~l .l / /./ ̄// / / ./ ノ (  )  ).
./l ヽ-、`''´ /___ー'_,ノ /__'--ァ/___'--ァ/_/  l_-'_'-'__ノ/__ノ/___'--y__ `~ ,--' lヽ
.l ヽ_ノ   .7∠ニニニニニニ フ--y〃/ / _ _┬∠ニニニニニニニフ/  ヽ,_ノ/

 ヽ,__,,,,,,7∠ニニニニニニフ  /   /    / ̄∠ニニニニニニフ /,,___,ノ

ブレスケア

がんばるぞい

ははは

フハハハ

夜通し

腹筋したいので来ちゃいました

なんだこの腹筋スレ

腹筋多摩

腹筋

おちっこしたい

ふつきんをしませう

腹筋

腹筋

腹話術

腹筋

鍛えるか…

ほう・・・

腹時計

http://ssks.jp/url/?id=489

バカバカバカー

腹筋

腹筋わりたい

あっ!あっ・・・うっ・・・だ、だめぇ・・・ふんっ!いぅうう!ひっひゃああん!あぁうあっ・・・ひゃ・・・
はああん!うっ!うっ!うああああ・・・うっ・・・んひゅうう!うっ・・・はっ!はあん!うっ・・・やっ・・・
やめっ・・・あっ!ああん!うあっ・・・ああっ!ああっ!ああああ!ひいやあああん!ううううっ!
はんはぁん・・・いやあああ!うううあああああんあんあんあん!ああああっ!・・・ふう・・・なっ何すんのよ!

腹筋

644げっちゅぅぅぅぅぅ!!
644取れなかった奴ざまああああああ
こんなところで644も取れない奴は惨めな人生送るんだろうな
↓以下644取れなかった負け犬の遠吠えをお楽しみくださいwwww

644get

ttp://bit.ly/1Xg8wHb

総選挙参加者募集!

http://ssks.jp/url/?id=435

ざまあああああああああああああああああ

>>1

腹筋

穆穆穆穆穆穆

クッキングアンダーコア

ttp://num.to/252453214052

尿が膀胱から漏出してしまう

a

楽勝

腹筋なんてする気ない

やるかー

腹筋

てす

ファあああ

頑張らねば

じょ

てす

100

こい

あら

ピッ

ふむ

ブリッ

たなか

はい

ふっきん

はい

はい

やるぞ

うむ

せい

いけぇー!!

スレが最初の方しか盛り上がってないので腹筋しない

2回くらいすぐに出来るだろ

どうだ

おん

あげるお!


やるか

つい3時間前にやってる人がいるから俺もやろうかな(便乗)

ふっ

うん

やるか

やれよ

やるわ

がんばるか

やぁっ

やるか

製菓

腹筋いくぜぇ

っく

多いのこい

フッ楽勝だ

こい!

カモーン!

  /  /  / / / /
/  /  /  /  /
   /  /
 /  / ∠二二\ /
/  / (( ・ω・`)) / ようこそ、ID
    / ~~:~~~/ / 用水路スレへ!
 / ∠__:__>  /
/ / (_)_(_ノ_ / /
 /  /   / / /
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ用水路の様子を見に行くという、
硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 712 なので712回見に行きましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日はおやすみ。

さあ、存分に様子を見に行くがよい。↓

ほい

雨やんだし余裕

ふっきんきん

ふっきんきん

さてどうなる

腕立てしたい

さあ殺るぞ

腹筋

腹筋王に俺はなる

これくらい余裕やろ

楽勝だな

よゆー

本日のノルマ

私の腹筋力は36万です

そい

いえあ

foo!

0は流石に…

n

ふっきんきん

あー

f

u

アヘ

本日の回数

ふう

おりゃ

よし

うむ

妹がいつの間にかワンダーコアスマートを買っていた(´・ω・`)

腹筋

ヒーハー

腹筋

このSSまとめへのコメント

1 :  SS好きの774さん   2016年05月10日 (火) 20:35:45   ID: 16QlC1yJ

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