一生続ける覚悟の無いものはするな

作り方は簡単

水にめんつゆを入れます。

こんにゃくを500g入れて煮込みます

味にアクセントが欲しい人は鷹の爪を一つ入れましょう

ピリ辛で美味しいよ(・∀・)

3ヶ月で20kg減りました

煮こむ時間は大体沸騰してから20分ほど

これで味が染みます。

コンニャクの両面に切れ目入れて、
焼肉のタレで焼くと美味しいよ。
白滝は麺として食べるのもいいね。

>>5
お、そんな食い方もあるんか、やってみます

おお～、いいな
俺もダイエット中だからやってみようそ、こんにゃくとかオナホ代わりに使った事しかないわ
れにしても3ヶ月で20キロってよく頑張ったね～

こんにゃくは食い過ぎると腸閉塞になるから気をつけろよ