妹「お兄ちゃんもうちょっと筋肉つけたら・・・?」 (20)

∧,,∧
( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
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しー-J

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 ID抽出の場合7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. ID抽出の場合数字がないので今日は一休み。

さあ、存分に腹筋するがよい

はい

今日はお休み

休みか

はい

分かったよ

今日は休みだから

最近運動不足だったからな

余裕

いえす

はい

てす

久々に体動かすか

休みたい

くそ

腕立て伏せでもいい?

やーすも

よしがんばろう

なかなかスマートな腹筋スレだな

わかりやすいな

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