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　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
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　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数+10000回だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 ID抽出 ID抽出　の場合 7+12=19 +10000なので10019回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. ID抽出 ID抽出 の場合　数字がないのでスクワット100回。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)