アドバイスのつもりかよ
こっちは限界まで食ってんだよ
私食べても太らないんですよ～
太りたいのに太れない
せめて平均体重までいきたい
このパターン聞き飽きた
>>2
自慢できることじゃねーよボケ
ヒョロガリの扱いの悪さわかんねーのか
食べても太らないと思ってた俺でも吐くギリギリまで食べてたら太った
白米をとにかく食べてたらだんだんキャパ増える
増えはじめるまでがきついけどある程度増えると思考がデブになってくる
油でも飲んでろ
毎日マヨネーズツナふりかけご飯食ってみ
まず限界まで食うとかよくわからない
出されたもん食うだけだし限界とかなくね？
どんぶりメシにしたら増えた
食うものが悪いんだろ
>>1
限界越えてみろ
話はそれからだボケ
デブ「食べてないのに痩せない」
これと同じ印象だからな
おれが太るわけないと思って不摂生してたら
腹だけでてきやがった・・
デブは自分の限界に挑戦し続けているからあんなにデブなのか？
かっこいいじゃないか
そろそろ一年ニートしてんのに体重増えねーんだよ
食っちゃ寝してんだぞ
なのに体重落ちてんだよ
俺もガリだけど実際食ってると思ってても食ってないからな
死ぬほどどうでもいい争い
争いじゃないけどな
食間も高カロリーなものをオススメするわ。
満腹感をキープしつつ食べてれば、お腹が減ってないのに食べれるようになってくるわ。
やがて食べないと不安になってくるようになるでしょう、そうなれば私達の仲間入りが果たせるわ。
朝飯食わないで昼と夜に食いまくれよ
>>21
量の割にカロリー高いのって何かある？
いやめちゃくちゃ食ってるよな
胃が許す限り
でもさ、特に牛肉ってすごい飽きるんだよ
体は臭くなるし、いいことない
「もっと食えよ！」って無理矢理メシのっけてくるのやめろマジで
一日3,500kcal摂っても全然太らないんですが……
いくら太らなくてもバカ食いしたら糖尿にはなるんじゃないの？
バター食ってサラダ油で流し込めカス
そんな気概もなしに太ろうとすんな根性なしが
こういう>>1に限って自分の食う量を書かない
「食っちゃ寝してますぅ～」「たくさん限界まで食べてますぅ～」
この手のアピールする奴は大して食ってない、ハッキリ分かんだね
>>21
マミさんをデブキャラ扱いするの止めろよ！！
カロリ計算しろアホ
週に2.3回くらい二郎で大盛り食ってんだけど体重増えないんだが、もしかして二郎ラーメンてあまりカロリーない？
食っても腹だけ出るんだよ
ビール腹になるんだよ
俺も手足ほっそいのに腹だけでるわ すげー醜いｗｗｗ
ガリは胃腸が弱いんだよ
運動して鍛えろ
>>32
ほぼもやしじゃねーか
>>28
楽して太りたい場合はどうしたら？
それ苦行だろ
とりあえずピザポテト食えばいいんだろ？
ステロイド
丼3杯米食ってるのに太らない
腹減って燃費悪いだけだわ
胃下垂っていきなり治ったりするの？
>>33
おっさんだとそうなる
3500で食い過ぎとでもおもってんの？6000は食え
朝から牛丼メガ盛(1000)、間食にアイスを2個(400)、昼はハンバーガー4個にポテトとコーラ1500。間食にアイス2個(400)夜はラーメン大盛りにチャーハン大盛り。それに菓子パン2個(2000)、夜食にアイス2個とカップラーメン(800)
これに飲み物はジュースのみな
食っても太らないやつはエネルギーを蓄積できないタイプだから太るのは体質的に難しいよ。
1000mlのジュース飲んですぐ体重測るとデブは1kg近く増えるけどガリは全然変わらんからな。蓄積されずにすぐエネルギーに変わってるのがわかるよ。だからそこまで飯食わんでもいいから筋肉付けんと太れないとマジレス
>>39
米だけ食って太るとおもってんの？米と肉食え。脂身多い肉とタレ、米ドカ食い
>>42
飲んだ瞬間から蒸発してんの？
>>36
考えてみたら半分以上もやしだった…
>>42
こんなバカはじめてみた
・バター直食い
・ドレッシング直飲み
・茶の代わりにジュースとコーラ
・ご飯は一日3号以上
・口寂しくなったらすかさず、お菓子を食べる
・ラーメンは汁も残さず飲み干す
ここまでデブＬｖ.１の常識だけど、ちゃんとやってんの？
>>42
言いたいことは分かる
自転車漕ぐ合間にパン食ってエネルギー補給したら10分後くらいからエネルギーに変わって消費されていくんだわ
あと平熱も36.5-37.0℃あるし
代謝が悪いのも考えものだが高すぎるのも問題
デブ「ご飯の量減らしてるのに痩せない」(お菓子モグモグしながら)
>>46
デブとガリ用意して自分の目で確かめてみろ。俺はこれで論文書いたわ
>>39
ガリがいきなりマッチョにはなれないだろ？
でも地道にトレーニングしてりゃいずれはなれる
内臓筋も同じこと
>>42
いやいや飲んだ直後は流石に増えてるだろｗｗｗ
でもそれは太ったわけじゃない
一週間高カロリーのものばかり食ってたけど～一ヶ月不摂生してたけど～
こんな人ばかりの印象
まずは長期間やってみたら？それから文句言えばいい
あと筋トレも大事
論文みてえ
てゆーか、食っちゃ寝生活のニートって大して腹減らないからどんどん食が細っていきそう
細身の方がモテるという風潮
体質もあるだろうが、デブは食いすぎ動かなすぎ
今からここは論文を待ち望むスレになります
>>14
なんだこのガキｗ
くさっｗ
ブヒブヒうるさいデブは喉の脂肪ぶくぶく増やして呼吸困難のまま死んでくださいね～
デブって水分をそのまま体に蓄積するの？
適当な結果だけ教えてよ
１時間でかなりの差があるなら驚きだよ
>>54
Natureがいいか？
それともScienceか？
>>50
いや、飲んだ直後のジュースの重量はどこにいくんだよ。アホなの？
毎日暴飲暴食しても全然太らない俺かっけぇアピールしてた知人が20代半ばにしてすでにハゲてきてた
>>63
もうそれだけでﾜﾗﾀ
>>1は逃げたのか
これだから食の細い根性無しは
>>65
それオナニーした後に碌にシャワー浴びてないからじゃね？
>>55
そうそう それで限界が近くなる→いっぱい食ってると勘違いしちゃうんだよな
80kgぐらいから体調が悪くなって結局太れなかった
ガリではないけど結構食うものの標準体重以上に行かないな
ちゃんと三食食べるし晩飯だと肉は1ポンドくらいは普通に食べるし炭水化物も大好きなのに
親が糖尿だし俺も糖尿体質なのかもしれん
菓子パンは超ふとるぞー あと太りたい人のサプリメントとかあるぞ あれは太るわ
不毛だな
無理なことはしないでいいよ
普段の三食に毎回バター埋め込んでしょうゆちょっと垂らした
あつあつご飯を食べるだけ
これを一ヶ月続ければいい
デブの食事風景は不快指数が半端じゃないので家で食え
店に来るな
>>59
図星だったの？
まぁ学生なら誰でも通る道だから恥ずかしがることはないよ！
なんでこんなスレばっかり伸びるんだよ
ネタスレ伸ばしてくれよ
うｒｌはれ
デブは本当にくうぞ
あの体型を維持するには相応のカロリーが必要
>>77
ここはネタスレじゃなかったのか
デブの知り合いはハラ減ってなくても定刻に必ず食うとか言ってた(間食も含めて
ガリにそういうところはない
>>81
そらそうよ
腹減ってなくとも口が開いてたらなんか詰めるだろ
>>65
笑った
>>77
ネタスレなんてどこにあるんだよ！
毎日米4ごうと肉食いまくっても太らなかったから病院言ったら消化不良に胃下垂だった
１日１食おにぎりだけだったときでも太るんですが
俺の体に質量保存の法則は適用さらてないのか
>>14
デブでも食ってろピザ
胃下垂だからかなんか知らんが全く太らん
週5回はミスドのドーナツ食べてるんだがな
食べても肉が付かない病気も無いわけじゃない
膵臓系とかそんなレベルじゃなくて
基礎代謝量がバグってるやつ
当然普通に生活してると餓死する
胃下垂だったら食った後に下腹がボコって膨らむんだよな
それすらないのは一体……
>>89
こういうことなのか
168cmで体重41キロの俺異端？
正直死にたい
マジレスすると一日に米八合くらい食ってれば肉付く
玄米と味噌と少しの野菜にしとけばいいんじゃない？
>>92
雨にも風にも負けない体になりそうだな
>>92
そんなに食えたとしても腹下すんだが
>>92
脂質が足りんから肉は付かん
>>95
米と豆で必須アミノ酸は全てまかなえる
駄肉付かずにムキムキになれるぞ
実際食べてないよねこう言う奴
食べるのも練習って言うだろ
太りたいならもっと頑張って食べるんだよカス
太るには脂質と糖質を合わせ摂る事が大事
すなわち洋菓子最強。毎日パウンドケーキ一本を食べるんだ。
毎食プロテイン飲んだら太らないかな
なんで自分は特別とか思っちゃうかねえ
よくこの手のスレで>>14みたいなこと書かれるよな
その度に図星で恥ずかしくなるのか自分は特別じゃないと悟ったのか知らんけどガリ共から腹いせに叩かれててなんだかなあって感じ
>>96
じゃあ味噌汁とご飯だけで必須アミノ酸って全部取れるってこと？
チョロくね？
脂肪付けたいならパンのほうがいいよね
腹にたまらないし脂質多いし
>>100
デブ痩せろよ
>>101
あと納豆とか豆腐も
米と豆しか食わなかったような江戸時代の軽業師の肉体はすさまじいぞ
ガリとデブは甘え
>>105
これに尽きるな
結局気持ちが足りてないんだよ
>>104
へえ必須アミノ酸全部ってそんなにちょろいのかサンクス
わかめ豆腐味噌汁が最強なのは明白だな
>>96
賄えるだけじゃダメなんだって
米と脂同時にとってこそ最大効率で肉を貯められる
そんなだから肉が付かないんだよ
デブ「あんまり食べてないのに太る…」←普通以上に食ってる
ソースは俺な
年取れば嫌でも太る体質になってくるよ
病気じゃなければ
>>23
そうね。
コンビニで売ってる総菜パンなんかどうかしら？
カロリー表示みてみると、小さいのに500kcal超えてるのもあるわ。
私達を目指すなら１日に間食だけで2000kcalは摂取したいわね。
どっちかといえば俺もガリな方だけど食事に区切りを付けてしまうってのはあるな
例えば茶碗一杯食ったら量足りてなくてもおしまいにする、とか
そのうちその食習慣が根付いて次第に食が細くなる
こういうのが駄目なんだろうなあ
>>110
年取っても細い人って太ってる人と同じくらいいると思う
痩せたいけど砂糖練り込んだマーガリンたっぷりパンに塗って喰うのが辞められん
実際太らない
その分消費してるからね
>>113
そりゃ太りやすい体質の人がみんな太るわけじゃないだろうが
ただ消化能力と栄養の吸収率が悪いだけだろ、大食い選手権にデブが居ないのと同じ
黙れデブども
少しは努力して脂肪を筋肉にしろ
>>118
情弱っすなあ
>>118
うっせ！
毎日5㎞走って筋トレしてるけどなかなか痩せないんだよ！！
>>26
俺は4000で180/63
胃腸に問題があると思ってる
マジレスすると運動してるから太らないだけ
自分は太らないと思ってたけど三年の夏～浪人1年おわりまでで食べる量変わってないのに10キロ太った
>>42
これは凄い
ジュースの90%以上占める水はどこいったんすかねえ
>>120
努力してるならおk
>>120
５キロ走るより、10キロ歩いた方がいいと何回言えば
毎食米2合食べて夜には毎晩ビール飲む生活してたら3年で6kg増えたわ。食べれば太るよやっぱり。
>>119
取りあえず何かしてから言え
ここ見てる暇あるなら運動しろ
デブ
SよりLのほうが単価安いなL買おう
ガリ
Lは食べれなくて残すともったいないから単価高くてもS買おう
>>125
時間がない…
とりあえず来年フルマラソンを目標にしてるからジョギングしてる
今筋トレ、腕立てと腹筋してるんだけど、腕筋と腹筋に効果的な筋トレある？
>>127
俺のIDを抽出してくれると助かる
ちなみに筋トレしたりなるべく飯多めに食ったりしてるで まだ3ヶ月目だけど
>>130
よしおk
デブは運動しろ！
>>128
お前ガリか？
デブ 旨そうだし高いけど沢山食いたいから二つ買おう
金勘定は二の次
>>126
中3から大学2年まで体重ずっと変わらず、なにしても太らないと思ってたけど大学3年になって半年で15キロ増えた
食も含めた生活スタイルで激太りもありえるよな
その後1年かけて16キロ落としたけど
>>132
なるほど
太れない理由わかったわ
解決できないのもわかった
>>133半年でそれすごいけど16キロ落としたのもすごいな
食べても太らない俺かっけぇ
て、自慢することじゃないしクソガリはそれを気にしてるのになぜ自慢と受け取るやがいるのか
デブなのか
>>136
OLとか主婦層からはわりとガチでキレられることあるから注意な
食べても太らない発言の真意は本当はガチムチに憧れてるが筋トレして飯食っても体重が増えない僻みを自慢風に変換しているだけ
ソースは俺
食べても太らないと思って食いまくってたら腹だけ出たわ
>>139 それが嫌だから運動始めたわ
脂肪つけたいんなら簡単だけどガリどもは筋肉をつけたいんだろ？
>>137
まじかよ
少食なんですって言ってて良かったわ
皮下脂肪に溜まりやすい人は30過ぎたら太りやすくなるっていうな
食っても太らないは甘え
20超えたら太るようになるからあんしんしな
代謝がいいんだろ
通常3食＋プロテイン、寝る前にどんぶり飯食えば太る
太る努力が足らねーんだよ
2000kcal以上取ればいいじゃない
三田二郎の大食った後にマクナルとか行ったりするけど太らない
>>103
ようデブ
酢飯食え
プロテイン飲んでから少しずつ増えてきた
デブは1日の間に2kgくらい体重の変動がある
ソースは俺
1回の食事で詰め込むのはナンセンス
本当のデブなら常になんか食ってるから
一回どか食いしたくらいで胃袋デカくなるわけねぇだろ
継続してどか食いしてれば必ず胃袋デカくなって必然的に太る
若い男でならないなら病院いけ
継続は力なり
>>143
ほとんど皮下脂肪のみでデブな俺はどうなるんだよ…怖いわ
バカみたいに酒のんでたら胃のキャパ上がった
酒飲み始めてから3年で51から63まで増えた
俺的にまあまあベストだから維持したい
＞太りたいのに太れない
回数増やせ
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