溜めるんじゃなく
寝てなかったのを取り戻す感覚に近い

>>2
な
長時間寝てなかったからその分寝てやろうって気持ちが理解できないとか

書こうと思ったら>>2で出てた

睡眠時間ってすげー人生の無駄に思える

ﾝﾃﾞﾓｷﾞﾓｯﾁﾞｨｨｨｲｲｲｲｲｲ

>>2
これだな

繰り返しまくってるせいで
寝溜めと言っても違和感なくなっちゃうことは結構ある

>>2
すごいしっくり来るな

徹夜前に長く寝るのが寝溜めだと思ってた

起きたら16時の絶望感が付属してくるから寝溜めは嫌い

>>3
なんか勘違いしてるみたいだけど、寝溜めは意味ないが寝不足を長時間の睡眠で取り戻すのは普通にできるよ

たとえば起きてる時間に比例して、体内のとある物質がリン酸化していくとする。
これが溜まってくると眠くてどうにもなくなるとして、寝るとリン酸化が解除される、そんな物質があると仮定すれば、
寝溜めはできないけど睡眠不足の解消はできることが説明できる。

これから一週間徹夜仕事が続くから寝れるだけ寝とこう←意味ない
この一週間徹夜仕事だったから寝れるだけ寝よう←お疲れ

>>12
意味ないだろうけど両方やる
寝れる時に寝たい、ずっと寝てたい

>>12
常に睡眠不足だったら意味あるよ

これから徹夜続きで、昨日までの疲れを取るタイミングなさそうだし
今のうちに回復しておこう…って感じ

>>14
常に睡眠不足なら前者じゃなく後者だろ
特に疲れてるわけじゃない時にワザワザ寝るのが寝溜めだろ