ミカサ「エレン、私を抱いて」 (40)

エレン「綺麗だ…ミカサの裸」

ミカサ「…嬉しい」

エレン「特にその腹筋、どうやって鍛えたんだよ?」

ミカサ「それはね…





ID腹筋!」

  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。


さあ、存分に腹筋するがよい。↓

くそが

   ∧,_,∧
  ( ՞ਊ ՞)  n__キエェェェェ
 η >  ⌒\/ 、_∃
(∃)/ ∧  \_/

 \_/ \  丶

ミカサもこうやって鍛えたのか…よぅし!

これが訓練兵団のトレーニングメニューか

http://i.imgur.com/BbiyY4A.jpg

これで俺も…!

何だこの回数…

>>6
こんな身体でも性格こんなんだとたまらんな

てす

>>8
ワロタ

てす

くっそ

はい

そいやっ!

>>8
6万回か……腹筋ミカサになるな……

>>17

てす

僕もミカサみたいな腹筋になれますか?

てす

てす

てす

今日はおやすみ

今日は会社休む

てす

こいや

ミカサちゃんに腹パンしたい

てす

てす

>>17

やるしか!

はい

SSで釣るのは反則だよ…

ミカサ「これはエレミカスレ!?」クリック

腹 筋 ス レ

ミカサ「世界は残酷・・・・・・」腹筋腹筋バキバキ

くっ

>>37
がんばれ

てす

てす

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